人間の正常な体温の概念は、人間の生理学の基本的な側面であると考えられていますが、実際には複雑で微妙な問題です。常温関連製品のサプライヤーとして、人体の常温を理解することは、生物学的な状況に関連するだけでなく、それが当社のビジネスおよび業界の知識とどのように潜在的に関連するかにも関係します。
長い間、98.6°F (37°C) が標準的な平熱として人々の意識に刻まれてきました。この値は、19 世紀半ばにドイツの医師カール ワンダーリッヒによって確立されました。彼は、水銀を充填した大型の体温計を使用して、約25,000人の脇の下の温度を測定しました。しかし、最新の研究では、この長年保持されてきた基準に疑問が投げかけられています。
再評価の理由の一つは、測定技術の進歩です。 Wunderlich の方法にはいくつかの欠陥がありました。当時使用されていた体温計は現代の体温計ほど正確ではなく、測定場所は主に脇の下で、直腸や外耳道のような深部体温の場所に比べて測定値が低くなるのが一般的でした。さらに、データ収集は外部環境要因の影響を受けており、活動レベル、時間帯、年齢などの個人変数に対する厳密な制御が不足していました。
いくつかの最新の研究では、平均正常体温は 98.6°F よりも低い可能性があることが判明しています。たとえば、数万人の参加者が参加した米国の大規模研究では、平均口腔温度が約 97.5°F (36.4°C) であることが示されました。この不一致は複数の要因に起因する可能性があります。
年齢は体温に大きな影響を与えます。新生児や乳児は、成人に比べて平熱がわずかに高い傾向があります。彼らの体温調節システムはまだ発展途上であり、体積に対する体表面積の比率が比較的大きいため、環境との熱交換がより効率的になります。人は年齢を重ねるにつれて、体温が徐々に低下していきます。高齢者の正常な体温は 97°F (36.1°C) に近い場合があります。これは、代謝率の変化、身体活動の低下、体のサーモスタットである視床下部の機能の変化によるものです。
時間帯も影響します。人の体温は通常、概日リズムに従います。通常、この気温は早朝の午前 4 時から 6 時ごろに最も低くなり、午後遅くまたは夕方、通常は午後 4 時から 6 時の間にピークに達します。この変動は 1 日を通して 1°F (約 0.6°C) にもなることがあります。
活動レベルは体温にも影響します。運動や何らかの身体活動を行うと、体温が急速に上昇します。私たちが激しい活動をすると、筋肉は代謝の副産物として熱を生成します。その後、体は発汗と皮膚への血流の増加を通じてこの熱を放散しようとします。対照的に、座りっぱなしの人は、活発に動いている人に比べて、通常の範囲内で体温が低くなります。
性別も別の要因です。女性は、特に月経周期の特定の段階では、男性よりもわずかに体温が高いことがよくあります。排卵前、女性の体温は比較的安定していますが、排卵後はホルモンの変化により約 0.5 ～ 1°F (0.3 ～ 0.6°C) 上昇することがあります。
生物学的要因を超えて、正常な体温を理解することは医療分野にも影響を及ぼします。体温の上昇である発熱は、多くの場合、基礎疾患の兆候です。微熱は軽度の感染症を示している可能性がありますが、高熱はインフルエンザ、肺炎、髄膜炎などのより重篤な病気に関連している可能性があります。しかし、正常な体温に対する新たな理解に伴い、発熱の定義を再評価する必要があるかもしれません。場合によっては、発熱の基準値として従来の 100.4°F (38°C) ではなく、より低い値の方が適切な場合があります。
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参考文献
- ペンシルバニア州マッコウィアック、SS ワッサーマン、MM 州レバイン (1992 年)。通常の体温の上限である 98.6°F と、カール ラインホルト アウグスト ワンダーリッヒのその他の遺産についての批判的な評価。アメリカ医師会雑誌、268(12)、1578 - 1580。
- モリス、AH、シグスタッド、EC、ジョンソン、ML (2017)。産業革命以来、アメリカ人の体温は低下しています。 eライフ、6、e24146。